【合璧儿按】：怎么带娃既科学又省力，一直是妈妈们最关心的话题。说来也奇怪，一些常规的带娃原则，听着很有道理，但实践起来效果却不尽如人意。这一点，老外妈妈们好像总比我们做的得心应手。一位老外妈妈Barbara 通过实践，总结出了七条带娃原则，例如：每天8点之后不做妈妈、做回自己，工作时宝宝不能跟妈妈同处一室，除非Ta也在工作，等等。听起来严厉，但孩子却能借此找到一种秩序感，并且很好地遵守。没有规矩不成方圆，想让娃成长，让妈妈不崩溃，有时在家里还准需要动点儿真格儿的。
规则1：我工作时你不能在房间 除非你也在忙
目标：当你在完成比较困难的工作时，让你的孩子帮助你，至少不干扰你
这听起来有点奇怪，但是事实上，我并不在意洗衣服、擦地板或做其他任何家务。我在意的是，比如说，当我手上拿满衣服时，我的孩子，完全没有同理心，让我帮他们找玩具或解决其他难题。这是一直困扰我的大难题，尤其是在我和丈夫成为养父母、家里的孩子快变成5个的两个月内。
我尝试向孩子解释，如果他们帮我一起做家务，事情能更快解决。但是他们知道我自己一个人也会把事情做完，所以他们并不会来帮我。
但是有一天，我收养的大女儿过来找我帮忙，她就坐在那儿等着我。我忽然明白了问题的关键在哪儿：1.孩子希望有尽可能多的时间和你呆在一块儿；2.你不能强迫他们做事情。于是我跟她说，她不一定非得帮我做家务，但是不帮忙的话，就不能坐在那儿，得到别的地方去。我给了她两个选择：1.和我在一起并帮忙做家务；2.不能和我呆在一起，孩子选择了前者。
为什么这招管用？因为我给了她自己做选择的权利（尽管我并不在意她到底怎么选择。）
规则2：8点以后不做妈妈, 做自己
目标：给自己正常的休息和睡眠时间
你不能只是告诉你的丈夫和孩子，晚上要安静下来，这样一天结束时才能好好休息。如果你自己开始这样做，他们就会开始听你的话，而且家里自然而然就会形成这样的氛围。
我刚开始这么做时，最大的孩子6岁，最小的孩子2岁，我告诉他们美国劳工部门制定了新规，8点后不允许我继续做妈妈的事情。8点之前，我会很乐意给她们读书、和孩子们玩游戏、听他们说一天里发生的故事，然后给她们洗澡。
当我这么做之后，我的孩子和丈夫建立了一套新的生物钟。我的女儿晚饭后早早准备休息，这样在8点我“关机”以前，我们能有很多时间一起读书。我的丈夫也意识到，如果8点到了，他得自己哄女儿睡觉，所以更乐意在那之前和我一起安顿好孩子们。我的家人们已经深深明白了这一点：我不是每时每刻都有时间照顾他们。
为什么这招管用？你不是在给别人建立规则，你是在给自己建立规则。所以你必须让自己遵守规则。
规则3：不公平是正常的，不应该为此发脾气
目标：不再为小事争吵，无论是哪一块脆饼干多放点盐，还是谁能用大家最喜欢的红杯子喝牛奶，谁要用最不受欢迎的绿杯子
这个规则是我的朋友Joyce——镇上幼儿园的校长告诉大家的，之后被广泛流传并讨论。不仅因为这个规则听起来朗朗上口，也因为它告诉我们，生活并不公平，而你必须接受它，这并不值得大发雷霆。
我刚开始听说这项规则时，是充满怀疑的。它听起来太简单了。出乎意料的是，这项规则确实起作用了，而且孩子们也比以前更有凝聚力。也许孩子们意识到，这条规则现在对他们有用，未来对别人也同样能起作用。
为什么这招管用？因为这条规则是不能辩驳的，比起“命运”这样的抽象概念，这条规则更能直观地解释我们此时此刻面临的状况。
规则4：玩闹要有时有晌
目标：让家成为一个平静又安心的环境
当有小孩在你耳边吵闹，数着“一颗草莓、两颗草莓、三颗草莓……”时，你是否像我一样，有过直接把草莓捣碎做成草莓汁的想法？我认为，当我的孩子需要并且想要玩闹时，我会让她们这么做，但是我不认为我必须得陪着他们吵吵闹闹。
如果我当时在打时，我也不一定要马上回应孩子们的需求，分享孩子们的玩乐。所以，当我对孩子们的玩乐表现出一定程度的之后，我会告诉他们，他们可以自由地唱歌、朗诵或是尖叫，但是不能在我身边这么干。同样的规则也适用于发牢骚、发脾气或是撅嘴。
而我的朋友Denise 是这么做的，当她的儿子失去理性并长时间抱怨时，她会把这条规则变成一条清晰明了的指令：“你准备好好说话时，我才会听你说话。”然后离开房间。
为什么这招管用？这一招给了孩子选择权，而不是简单地禁止他们做某件事。
规则5：在家里不可以为钱争吵
目标：让孩子停止向别人恳请和乞求
这个规则必须强制执行，但前提是当你的孩子要花钱时，你必须告诉你的孩子行或不行，但不要反复讨论。如果孩子抗议，你要冷静，并且不断重复告诉她们，钱的问题你不会和他们讨论并做出让步。
这条规则起作用的秘诀是，你必须有勇气，足够坚定，不要和孩子们争吵。然后他们就会明白，在这个问题上争论是不管用的。
还有一种情况是，孩子们想花他们自己的钱。这时候，你要指出他们可能会犯的错误，并给出适当建议。不要过分干涉他们，除非涉及到健康和安全问题。总之，不要为钱争论。孩子可能会犯一些小错误，但是他们能从错误中学习经验教训。你们都会比从前更能体会到花钱的乐趣。
为什么这招管用? 这一招把问题的重点变成了一项财务决策。你改变了孩子们的话题，他们不再争论为什么不能买枪或者其他玩具，而是去理解一项听起来还算合理的家庭相处准则。
规则6：你这么说话 我不会理你
目标：停止抱怨、尖叫或其他粗鲁的行为
这一规则需要严格执行，才能发挥作用。当你的孩子要求你做某件事、抱怨或是用你不喜欢的方式说话时，应用这条规则，是在告诉他们你听不懂。这是一个降低你们之间冲突程度的工具，所以你只需要重复这条规则，而没必要提高你的音量和孩子争论。一个孩子抱怨或是做出粗鲁行为，她是在寻求，而你冷静地重复这条规则，就是在避免过分地给予。
为什么这招管用？它让你的孩子明白，说出一些有价值的话，你们之间的谈话才有用，同时也让你学会去制止孩子的粗鲁行为。
规则7： 没有无聊的事 只有无聊的人
目标：让孩子学会不说“我很无聊”，让她们学会自己找乐子
我的一个朋友说，这是他认为和孩子相处最正确的规则之一。当他的大女儿第一次说出她很无聊这样的话时，他告诉孩子“无聊”这玩意儿根本不存在在这个世界上。
现在他还会说，“无聊根本不存在，只是想象力的失败罢了”或是“你的脑子在偷懒”。而他的女儿也不会再和他争论“实在是太无聊了”这样的问题。无论用哪种修辞跟孩子解释，结论都是一样的：让孩子学会自娱自乐。
为什么这招管用? 当孩子开始去探索，为什么他们认为存在的事物，实际上是不存在的，他们就不会感到无聊。并且，这个问题不再是对你的挑战，而是对他们的挑战。除此之外，如果你的孩子学会给自己找乐子，无聊这个东西也就真的不再存在了。这项能力会成为他们一生中的宝贵财富。
（本文综合编辑自网络，合璧儿诚意推荐，转载请我们，编译、责编：Angela）
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