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冰花锅贴的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:03:13 来源：本站原创作者：林熙浏览次数：7204

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪肉300g相克食物	鸡蛋1个相克食物
饺子皮30张	小葱30g相克食物
油适量	盐适量
黑胡椒少量	生抽适量
糖适量相克食物	五香粉少量
蚝油少量	料酒少量
淀粉少量

冰花锅贴的做法

1.准备好材料～
2.小葱切末～
3.猪肉去皮切块，放绞肉机搅拌～
4.猪肉中加盐、黑胡椒、糖、油、蚝油、生抽、五香粉、料酒搅拌均匀～加入葱，再搅拌一下
5.取一张饺子皮，放适量肉馅包好～
6.电饼铛预热加油，放入饺子稍煎一会
7.一勺淀粉加入十勺清水中，调成面浆倒入锅中，盖上，并闷煮至收汁，就可以出锅啦～
8.成品～成品～

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