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自制迷你爱心披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 17:51:15 来源：本站原创作者：李茂浏览次数：3244

健康功效

牛奶：富含蛋白质
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

中筋面粉200G	牛奶120Ml相克食物
糖15G相克食物	盐4G
黄油20G	酵母粉3G
香肠1根相克食物	培根一片
番茄酱适量相克食物	菜椒半个相克食物
马苏里拉芝士180G

自制迷你爱心披萨的做法

1.将称量好的牛奶、面粉、糖、盐、黄油、干酵母按顺序放入面包桶内！
2.放入面包机，启动面团程序（这个程序需要一个小时，初发酵时间约40分钟）这个时间可以准备其它材料！
3.将香肠放入锅里煮熟，切片！培根切成小片，菜椒切成丝或块，放着备用。
4.待面团初发酵结束后，从面包机里取出面团，放在抹好面粉的操作板面上盖上湿布静置十分钟！
5.然后将面团擀成薄片（厚度由个人爱好口感而定）
6.然后用心形模具盖在面片上，便成为心形饼底！（我用的是四寸的心形模具）六寸的更方便快捷！
7.饼底完成以后第一层铺上一层番茄酱！
8.第二层摆上煮熟的香肠；
9.第三层放菜椒；
10.第四层放马苏里拉芝士，喜欢的多放点！
11.最后摆上培根，然后放入预热好的烤箱中，上下火200度烤20分钟；
12.取出摆盘冷却即可食用，无需分切！也可以放在冷却架冷却，放冰箱冷冻，想吃的时候再烤十分钟左右即可！
13.搭配水果和饮料能量满满，是不错的早餐哦！

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