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猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 20:48:16 来源：本站原创作者：谭维维浏览次数：6786

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨一根相克食物	盐巴适量
水适量	鸡精少许
芹菜少许相克食物

猪骨汤的做法

1.排骨剁块备用
2.清洗干净
3.高压锅加水烧开，放入排骨焯下去腥
4.焯好水的排骨洗干净，再加入莫过排骨一半的清水
5.盖上锅盖大火烧开，后关中火煮五分钟
6.煮排骨的时间把芹菜切小块备用
7.五分钟后关火开盖
8.最后加适量盐巴鸡精调味，放入芹菜珠，搅拌均匀关火即可

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