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炒米粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:26:49 来源：本站原创作者：沈丽君浏览次数：7056

健康功效

米粉：富含碳水化合物、活血化瘀
黄瓜：利水、清热、解毒
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

米粉4块	黄瓜半个相克食物
青椒1个相克食物	胡萝卜一个（小点的如果大）相克食物
鸡蛋3个相克食物	盐
鸡精	酱油
十三香

炒米粉的做法

1.胡萝卜辣椒切丝，黄瓜切片
2.粉丝用冷水泡一个小时
3.鸡蛋炒好（备用）
4.把备好菜放入锅中炒
5.最后一步加入粉丝放入调料

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