165平板网 >今日热点 >正文

肉肉圈的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:08:21 来源：本站原创作者：刘雪华浏览次数：1840

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉50克	肉500克
胡萝卜适量相克食物	洋葱适量相克食物
鸡蛋1相克食物

肉肉圈的做法

1.肉，洋葱胡萝卜切丁，和一个鸡蛋放一起搅拌
2.搅拌好，放油盐，调料，味道自己调。个人口味不同
3.这是放入面粉后的
4.放进锅里
5.装盒子

上一篇：绿豆薏米糖水的做法和食材用料及

下一篇：韩式石板豆腐的做法和食材用料及

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！