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蛋白核桃脆饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:10:14 来源：本站原创作者：魏晨浏览次数：3064

食材用料

蛋清40克	低筋面粉20克
碎核桃仁40克	细砂糖25克

蛋白核桃脆饼的做法

1.准备原料～
2.将蛋清用电动打蛋器打至九分发（提起打蛋器出现弯弯的小角），中间分三次加入细砂糖～
3.烤箱预热150℃，将核桃仁烤香～
4.筛入低筋面粉～
5.加入核桃仁，翻拌均匀～
6.用勺子均匀分成若干个小份，压平～
7.烤箱预热150℃，上下火，首次烤20-25分钟～
8.降温到120℃，烤20分钟～
9.熄火后用余温焖20分钟，至金黄色出炉～
10.摆拍一下～
萌萌哒～

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