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果蔬抬高CPI,茶叶干货实惠养生(6)

http://www.com165.com 时间:2016-10-15 23:46来源:未知

白果有小毒,不宜多食常食;五岁以下小儿忌食白果。

  • 秋季养生茶

  主料:菊花

  辅料:干荷叶碎,藿香

  调料:冰糖,水

  将菊花、干荷叶碎,适量抓取的每种藿香,加入冰糖用开水冲泡即可

  菊花清热解毒,干荷叶碎去暑湿暑热,藿香有健胃健脾之功效,每样的份量可由自己掌握,如果觉得胃口不好,可以多抓点藿香

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