中医讲“秋藏”秋季是一年四季之中最适合滋阴补肾的季节。“十男九虚”的说法大家都听说过，可见男士肾虚在咱们平常生活中是很常见的。那么今天就在这给大家推荐一周的精美补肾食物，让你持久嗨一周。
星期一：海参豆腐
千万不要以为豆腐对男人的作用微乎其微，豆腐若是和海神搭配，就能起到让你意想不到的壮阳效用。豆腐和中，生津润燥，与其他食物配伍，可有补肾壮阳，养阴益血之功效，为滋补强壮之品。适用于身体虚赢，阳痿遗精，小便频数等症。
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