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神仙粥的功效和作用及营养价值

http://www.com165.com 时间:2017-03-20 10:06来源:原创整理

神仙粥

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米50克相克食物生姜5片相克食物
连根葱白1棵米醋50ml相克食物

神仙粥的做法

  • 1.将糯米淘洗干净,备用。

  • 2.砂锅中加入适量水。

  • 3.烧开后放入糯米,用勺子搅拌几下,防止粘锅。

  • 4.盖上盖子用小火煮成粘稠的粥,加葱白﹑生姜煮5分钟。

  • 5.把米醋加入粥中。

  • 6.搅拌均匀即可盛到碗内食用。

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