柿子饼 健康功效 柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力 食材用料 柿子 10个 相克食物 面粉 1千克 柿子饼的做法 1. 取上好的火晶柿子 2. 去皮，顺一方搅匀 3. 加入面粉和成面团，放置一小......
查看全文>>韭菜豆腐汤 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒 韭菜：温中、补肾、解毒 香菇：补虚、健脾、化痰 食材用料 豆腐 一块 相克食物 韭菜 少许 相克食物 香菇 三朵 相克食物 胡萝卜......
查看全文>>海鲜意大利面 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水 虾：补肾壮阳、托毒、护肝 食材用料 橄榄油 适量 盐 适量 黑胡椒碎 适量 白葡萄酒 一勺 水 适量 意大利面 适量 青酱 两大勺 洋葱 半......
查看全文>>青椒炒素鸡 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 食材用料 素鸡 青椒 相克食物 青椒炒素鸡的做法 1. 准备好材料，青椒洗净。 2. 素鸡切成条，青椒切斜片。 3. 热锅冷油下素......
查看全文>>重庆辣子鸡 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀 食材用料 黑腿仔公鸡 半只 菜籽油 适量 干红椒 100克 青花椒 20克 盐 6克 生抽 10克 胡椒粉 1克......
查看全文>>回锅肉 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒：温中、开胃、消食 食材用料 五花肉 500g 青椒 2个 相克食物 红椒 1个 蒜苗 1个 相克食物 酱油......
查看全文>>白茅根茎白色，匍匐横走，密被鳞片。茎干丛生，直立，圆柱形，光滑无毛，基部被多数老叶及残留的叶鞘。叶线性或线状披针形；根生叶与植株大致等长：茎生叶较短，叶鞘褐色，具......
查看全文>>煎饼果子 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目 芝麻：明目、祛风、补血 食材用料 鸡蛋 一个 相克食物 面粉 少许 小葱 两颗 相克食物 芝麻 少许 相克食物 馄饨皮 四五张 油......
查看全文>>家常小炒 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿 酱油：升压、补血、护齿 食材用料 土豆 相克食物 尖椒 熏肠 葱 相克食物 油 盐 酱油 家常小炒的做法 1. 需要准备的材料有尖椒3个、土豆......
查看全文>>清炒荷兰豆 健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目 食材用料 荷兰豆 250克 相克食物 盐 少许 清炒荷兰豆的做法 1. 准备好的用料。 2. 先把荷兰豆撕去上面的筋。 3. 洗净再沥干......
查看全文>>五行彩蔬汤 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳 牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑 玉米：健脾、利水、祛湿 食材用料 肉片或者排骨 西兰花（可用芦笋） 胡萝卜 相克食物 牛蒡......
查看全文>>刀削面 食材用料 面粉 3小碗 水 1小碗 黄豆酱 30g 尖椒 1个 削面刀 1个 油 适量 圆葱 适量 相克食物 刀削面的做法 1. 准备材料 2. 削面刀。 3. 面粉放盆中，中间开涡。 4. 中间放水，面：水......
查看全文>>韩式烤肉 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳 食材用料 五花肉 500克 苦菊 少许 相克食物 姜蒜 少许......
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