墨西哥鸡肉卷 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇 西红柿：暖肝、健胃、消食积 洋葱：健胃、祛痰、利水 食材用料 面粉 黄油 温开水 鸡柳 西红柿 相克食物 球生菜 酸黄......
查看全文>>香草冰淇淋 健康功效 牛奶：富含蛋白质 食材用料 蛋黄 5个 香草豆荚 一根半 牛奶 500g 相克食物 淡奶油 320g 细砂糖 100g 香草冰淇淋的做法 1. 取蛋黄加糖。 2. 打至蛋黄发白备用。 3. 把香......
查看全文>>草莓甜心 食材用料 新鲜草莓 数颗 牛奶巧克力砖 50g 烘焙纸 适量 草莓甜心的做法 1. 将整块巧克力砖切下自己要使用的量，切的越细融化越快。 2. 取一较大的锅，放入适量的水(不须太......
查看全文>>冬瓜炖排骨 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热 排骨：补肾、益气、润燥 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 冬瓜 相克食物 排骨 相克食物 葱 相克食物 姜 相克食物 八角 盐......
查看全文>>葱油桂鱼 食材用料 桂鱼 515克 姜丝 适量 葱段 适量 盐 适量 料酒 适量 生抽 适量 热油 适量 葱油桂鱼的做法 1. 材料：桂鱼（已洗净）、姜丝、葱段 2. 将已洗净的桂鱼放在案板上用刀正......
查看全文>>类风湿性关节炎是一种慢性疾病，患者常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。而食物又是日常生活所需的营养及能量的主要来源。如果病人饮食的营养及能量......
查看全文>>可乐姜汤 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 可乐 3碗 姜 一块 相克食物 可乐姜汤的做法 1. 可乐或百事可乐3碗 2. 老姜1块去皮切片待用 3. 把姜切片放进可乐里，煮......
查看全文>>莼菜 【别名：水葵、莼、菁菜、蒪菜、马蹄菜、湖菜】 莼菜，为睡莲科莼属，多年生宿根水生草本植物，原产中国东南部，尤其以江苏的太湖，苏北的高宾湖，以及杭州的西湖等地生......
查看全文>>凉拌圆白菜 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛 食材用料 圆白菜 半个 相克食物 油 适量 盐 少许 糖 少许 相克食物 味极鲜 适量 姜 少许 相克食物 蒜 少许 相克食物 红干椒 适量 花椒......
查看全文>>柿饼 【别名：干柿、柿干】 柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品，又称干柿、柿干，可用作点心馅。色灰白，断面呈金黄半透明胶质状、柔软、甜美，性甘湿无毒、润心肺、止咳化痰......
查看全文>>菠萝咕噜肉 健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒：温中、开胃、消食 食材用料 菠萝 半个 相克食物 青椒 1个 相克食物 红椒 1个 猪里脊肉......
查看全文>>苹果花 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇 食材用料 苹果 两个 相克食物 低筋粉 100克 白糖 30克 相克食物 黄油 30克 苹果花的做法 1. 将苹果对......
查看全文>>板栗鸡汤 健康功效 板栗：健脾、补肾、益气 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂 食材用料 土鸡 500克 板栗 12粒 相克食物 红枣 5个 相克食物 姜 适量 相克食物 盐 适量 板栗鸡汤的做法......
查看全文>>蛋黄南瓜 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素 食材用料 南瓜 300克 相克食物 咸蛋 三个 进口生粉 适量 植物油 500克 盐 少量 蛋黄南瓜的做法 1. 把食材准备好。 2. 南瓜去皮切成......
查看全文>>鲶鱼炖豆腐 健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝 豆腐：清热泻火、益气、解毒 韭菜：温中、补肾、解毒 食材用料 鲶鱼 相克食物 豆腐 相克食物 韭菜 相克食物 姜 相克食物 八角 酱油......
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