健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 猪骨500克 | 黄豆100克相克食物 |
| 淡菜50克 | 薏米50克相克食物 |
| 节瓜1个 | 生姜一块相克食物 |
| 盐 | |
淡菜薏米节瓜汤的做法
1.把节瓜以外的全部材料冷水下锅；
2.大火煮开后，撇干净浮沫，转中小火煲1个小时；
3.加入节瓜，继续中小火煲30分钟，放盐调味即可。
【免责声明】本文仅代表作者个人观点，与165平板网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请联系本网将迅速给您回应并做处理。