人有三急，虽然三急的说法不太一样，内急肯定是雷打不动的。本来，排泄大便是及其爽快的一件事，可是有很多人确实饱受折磨，严重影响着生活工作，这就是便秘。一般情况下，正常人应该是一天排便一次，大便呈香蕉状。而不正常的确实三五天甚至更长时间排一次，不仅是时间长，而且大便干燥结块，撕裂肛门，甚是痛苦。
自古以来，便秘就深深影响着我们。自然，在历史中医典籍中记载了很多关于便秘的治疗方法。治疗的方法也就不计其数了，有的有效果，有的没有效果；或者针对轻度有效，对重度则无效；有些刚开始用有效果，时间长了则没有效果。有的人甚至长期服用中药大黄和番泻叶，虽能起效，但由于是苦寒之品，长期服用必然会败胃，而且有相当强烈的副作用。
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