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虫草花乌鸡汤的功效和作用及营养价值

http://www.com165.com 时间:2017-03-13 22:31来源:原创整理

虫草花乌鸡汤

食材用料

乌鸡半只相克食物红枣5粒相克食物
枸杞子适量相克食物 姜片几片
料酒1勺虫草花适量
适量

虫草花乌鸡汤的做法

  • 1.乌鸡斩大件,洗干净

  • 2.虫草花用水泡洗3遍,红枣去核后同枸杞子一起泡洗干净

  • 3.锅里煮开水,放姜片,料酒,将乌鸡焯去血水

  • 4.乌鸡焯水后,用水冲洗干净

  • 5.紫砂煲里加入适量的水(按人数增减来添加)先放乌鸡,红枣煲开

  • 6.待乌鸡汤煲开后,放虫草花煲1.5小时。

  • 7.加枸杞子煲半小时。

  • 8.最后加盐。调味,熄火。

  • 9.成品图

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