健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡翅9个相克食...
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯200g相克食物面粉300g 酵母少量蒸紫薯小饼的做法1.紫薯去皮切片,蒸熟,水开后...
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料木耳相克食物洋葱相克...
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 大豆腐300克皮蛋3个相克食物蒜少许相克食物酱油少许 辣椒油少许香菜少许相克食物红椒...
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芦笋:利水、清热、增强免疫力食材用料 土司胡萝卜...
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料鸡蛋两个相克食物 盐适量葱适量相克食物料酒适量清蒸鸡蛋羹的...
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料皮蛋2个相克食物青椒2个相克食物红椒1个蒜适量相克...
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蘑菇1斤相克食物 盐2调料勺鸡蛋1个相克食物 咖...
健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物黄瓜相克食...
食材用料 洞庭湖九筒藕一个油多油白胡椒适量 盐适量 味椒盐适量 洋葱丁适量 红椒粒适量 葱花适量生姜适量相克食物香菇适量相克食...
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯2个相克食物糯米粉200g 棷丝适量白糖40g相克食...
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料 菜心250g 耗油三勺淀粉适量葱适量相克食物蒜两粒相克食物蘑菇适量相克食物耗油...
食材用料大白菜一顆相克食物 中型雞半隻 薑2片 蛤蠣半斤米酒一大匙相克食物 鹽一大匙白菜雞湯的做法1.蛤蠣泡鹽水吐沙備用2.雞肉...
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 板面1张鸡...
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 瘦肉香菜相克食物 烧烤汁孜然粉香煎孜然瘦肉的做法1.瘦肉切大大的一片片的,再...
食材用料 面适量 豆沙馅适量春卷的做法1.一碗面,倒入适量的温水,和好一块面,放着醒半小时2.把面揉好,做成这样的包饺子用的皮...
食材用料 扬州大白干两块 鲜酱油适量 虾子1茶匙海米少许相克食物香油少许姜1块相克食物香菜少许相克食物烫干丝的做法1.海米用温...
食材用料 紅茶包1包 淡奶170mL仙草適量相克食物糖適量相克食物仙草奶茶的做法1.準備食材2.將水、茶包、糖放進煱裏3.將淡奶放進過...
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料黑木耳相克食物银耳相克食物 小米椒葱相克食物 蒜泥米醋相克食物 生抽 花...
健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血食材用料鸭腿2个 白胡椒粉2勺料酒200克 盐4勺香油3勺大葱半棵相克食物 姜片5片 细姜丝适量 鸡精...