健康功效
海参：补肾、止血、润燥
黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿
食材用料
| 猪前肩 | 海参相克食物 |
| 青虾仁 | 马蹄相克食物 |
| 葱姜 | 大白菜相克食物 |
| 盐 | 黄酒 |
狮子头的做法
1.所有材料洗净，先准备葱姜水。
2.然后是切肉，很关键。肥瘦的比例是30%-40%，太瘦不好吃，肉发死。肥瘦肉要分开切。肥肉千万不能剁，瘦肉切细，可以稍微剁几刀。海参，虾仁，马蹄也是切小粒，不能太碎。虾仁要去虾线，切完要洗一下，去腥，颜色也漂亮。马蹄最后切，否则容易氧化，发黄。
3.找一个大点的容器，所有馅儿放进去，加黄酒，盐，葱姜水，反复摔打，直到上劲儿。因为没有淀粉，面包渣，也不是绞肉，还有海鲜，所以肉馅没劲儿，需要反复摔打，打出胶性。葱姜水要一点点加，一次加太多，肉会澥。
4.现在您有三种选择1，油炸完了红烧2，清蒸3，清炖。我这次炖的。砂锅底铺白菜帮子，加开水煮沸换中火，一个个小心下丸子，汤里可以适量加些葱姜黄酒。然后把白菜叶子封在上面，小火慢炖至少一小时以上。
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