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尖椒炒鸡蛋的功效和作用及营养价值

http://www.com165.com 时间:2017-03-21 23:44来源:原创整理

尖椒炒鸡蛋

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋相克食物 尖椒
葵花籽油
鸡精

尖椒炒鸡蛋的做法

  • 1.鸡蛋3个。

  • 2.尖椒2个洗好备用。

  • 3.鸡蛋磕到碗里。

  • 4.尖椒切碎放入蛋液里。

  • 5.放入盐和鸡精搅拌均匀。

  • 6.起锅放油,油热放入搅拌好的蛋液翻炒。

  • 7.炒至鸡蛋定型后即可出锅,装盘。

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