健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食花椒:温中、止泻、止痛食材用料 里脊肉适量青椒一个相克食...
健康功效 鲳鱼:益气、护肝、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鲳鱼1条相克食物葱1棵相克食物...
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 黑豆苗一斤左右 植物油适量蒜两到三瓣相克食...
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料...
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 鱿鱼头两个虾小半碗...
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料地瓜两个相克食物油适量 小粉适量番茄酱适量相克食物炸地瓜条的做...
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪八个相克食物 可乐一听 生抽适量料酒适量可乐鸡爪的做法1.鸡爪洗净,剪掉脚...
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水食材用料菠萝1个相克食物白砂糖适量相克食物 麦芽糖(或者冰糖)适量 柠檬汁(或者白醋)适量...
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨一根相克食物 盐巴适量 水适量 鸡精少许芹菜少许相克食物猪骨汤的做法1.排骨剁块备...
健康功效 小米:安神、和胃、补虚大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料小米1小碗相克食物大米1/3小碗相克食物 水1200g二米粥的...
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料辣椒50克相克食物 麻椒(花椒)5克芝麻10克相克食物油25克 盐10克 五香粉3克姜两片相克...
健康功效 黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌木耳:润肺止咳、补气、止血料酒:活血化瘀食材用料 小鸡一只黄花菜一把相克食物木耳...
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅中12只 美国大...
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 馒头适量鸡蛋适量相克食物红...
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 椰蓉100克牛奶50克相克食物黄油50克白砂糖50克相克食...
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 蜜桃1个 冰块100克蜂蜜30克相克食物 柠檬汁15克 炼乳15克蜜桃沙冰的做法1.准备...
健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜相克食物 蒜蓉 海鲜酱 辣椒酱海鲜辣酱拌空心菜的做法1.空心菜揪成小段,或者切...
健康功效 蕨菜:富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料蕨菜相克食物 盐葱相克食物 剁椒麻油蒜相克食物...
健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气料酒:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料青鱼一条相克食物 葱姜丝适量料酒适量胡椒...
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 派皮:黄油30克 低粉110克白糖20克相克食物鸡蛋40克相克食...