健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉500克 盐适量味精适量相克食物 酒糟适量 百灵...
食材用料 猪排骨一条 黑甘蔗一小截油适量 盐适量 清水一碗甘蔗排骨汤的做法1.黑甘蔗切好,排骨切好2.洗好高压煲煲胆,将食材倒下...
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大鸡腿一只蘑菇十二个左右相克食物葱一根相克...
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜200克相克食物 蒜泥适量香油适量 盐适量 辣椒油适量 清水适量醋适量相克...
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料芒果相克食物鸡蛋相克食物牛奶...
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋白100克黄油100克 细砂糖65克 低粉42克 杏仁粉42克 椰子香精1勺 菠萝...
健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水花椒:温中、止泻、止痛豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 三黄鸡茶树菇...
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料包菜半个相克食物胡萝卜半个相克食物鸡蛋...
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯200g相克食物 长山药100g 中粉220g 清水60g葡萄干10g干枣10g相克食物 酵母粉3...
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料香蕉1根相克食物 玉米...
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料 鳞鱼两条羊肉三两相克食物鱼羊酸菜汤的做法1.鱼洗净割横刀2.羊肉切片放入生粉...
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉50g鸡蛋1个相克食物土豆适量相克食物西红...
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉80g 花生酱45g黄油45g 鸡蛋液25g 糖粉30g 坚果碎(切碎的夏威夷果...
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾金丝小枣:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料银耳...
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉300克相克食物洋葱1个相克食物孜然粉适量 辣椒面适量 盐适量 植物油适量生...
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 红枣碎80g鸡蛋1个相克食物白砂糖55g相克食物牛奶63gz相克...
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1根...
食材用料 甘蓝1个 肉适量干辣椒适量相克食物 青花椒适量葱少许相克食物 生抽适量 盐少许 鸡精少许蒜两瓣相克食物炝炒甘蓝的做法1...
食材用料 吉利丁片11克 水饴60克 水饴50克 水120ml砂糖150克相克食物 玉米淀粉100克猫爪棉花糖的做法1.吉利丁片泡冰水,软后捞出...
食材用料 钵仔糕粉100克 清水150ML 细砂糖40克 自制蜜豆适量蜜豆钵仔糕的做法1.钵仔糕粉加一半清水调成粉浆.2.糖加另一半清水煮...